과호흡 왔을 때 비닐봉지 말고 종이봉투를 사용하라고 하던데 종이봉투는 어떤 걸 사용해야 하나요? 다이소에 파는 천원짜리도 괜찮나요?또 과호흡에 도움 되는 것들 좀 알려주세요