제가 허리디스크가 있는데 허리가 부은 것 같아요 엉덩이 쪽부터 허리 그 사이가 좀... 부은 것처럼 그 부분만 네모낳게??? 부어잇어요 이거 원래 이런 건가요?? ㅠㅠ 아니면 먼가요... ㅠㅠ
이런 경우, 허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어....
미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기(또는 양손 스틱 rx걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발도 안됩니다.