다이소 약 녹차 카테킨, 바나바잎 추출물(코로솔산) 다이소에서 대웅제약 녹차 카테킨과 바나바잎 추출물을 샀는데 같이 먹어도 될지
다이소에서 대웅제약 녹차 카테킨과 바나바잎 추출물을 샀는데 같이 먹어도 될지 모르겠어요. 그리고 녹차 카테킨 하루 권장 섭취량이 360mg 이라고 하던데 뒤에 성분표 보니까 “1일 섭취량 : 1 정(1,00mg)”이라고 나와있는데 괜찮은 건가요? 현재 혈압약도 복용중이라서 간수치가 높아질지 궁금해요.1. 두 약을 같이 먹어도 되는지2. 녹차 카테킨 하루 권장 섭취량에 맞는 약인지3. 혈압약과 같이 먹어도 되는지(미카르디스 복용중)
안녕하세요, 친절한 다이어트 지식iN입니다.
다이어트를 위해 이것저것 챙기면서도 혈압약 복용 때문에 걱정이 많으셨겠어요. 현재 복용 중인 약이 있으시니, 새로운 영양제를 추가하는 건 반드시 의사 또는 약사님과 상담 후 결정하시는 게 가장 안전해요!
사실 다이어트는 한두 가지 영양제만으로 성공하기는 어렵더라고요. 오히려 여러 개를 챙겨 먹다 보면 간에 부담이 될 수도 있고요. 그래서 저는 스파이크 차단제 + 저녁 7시 이후 금식처럼, 핵심적인 관리 하나와 생활 습관 하나를 조합하는 방식을 추천해 드려요.
특히 이것저것 챙기기 번거롭고 힘드실 땐 올인원 케어가 중요하거든요. 그래서 요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방 감소, 피로 개선, 이너뷰티까지 한 번에 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
어떤 방법을 선택하시든, 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!