뇌혈관에 좋은 음식 궁금해요(서초 고혈압) 서초 50대 중반/여 고혈압요즘 기억력도 예전 같지 않고 뇌건강이 걱정돼요.뇌혈관에

서초 50대 중반/여 고혈압요즘 기억력도 예전 같지 않고 뇌건강이 걱정돼요.뇌혈관에 좋은 음식으로 어떤 걸 꾸준히 먹으면 좋을까요?식단이랑 함께 혈압스타 영양제를 더하면 시너지 효과가 있을지 궁금합니다.