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모발이식생착기간 어느정도 인가요? 운동해도되나요? 제가 운동을 매주 다니다가 지금 모발이식때문에 못하고있어요.모발이식생착기간 끝나야 운동하는게 좋다던데
제가 운동을 매주 다니다가 지금 모발이식때문에 못하고있어요.모발이식생착기간 끝나야 운동하는게 좋다던데 혹시 그게 언제일까요??1주일 지났으면 운동 나가도 되나요?
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김인성 입니다.
이식된 모발들이 자리를 잡는 그 시기를 생착 기간이라고 하는데,
일반적으로 좀 여유 있게 말씀드리면 생착기간은 2주 정도라고 보시면 됩니다.
사실 2주일 중에서도 가장 중요한 시기는 초반 일주일이며,
초반 일주일 중에서 더 중요한 시기는 초반 3일입니다.
그때 이식된 모낭들을 향해서 혈관들도 생기기 때문에 모발 초기일수록 굉장히 중요한 시기입니다.
넉넉잡아 말씀드린 이 2주 동안에는 좀 과한 운동 특히 근력 운동이라든지 야외에 오래 있게 되는 골프나 물에 들어가는 수영 이런 운동들은 피하시는것이 좋습니다.
가볍게 할 수 있는 산책이나 러닝은 충분히 가능합니다.
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